从街头到世界冠军，加西亚教练用30年经验打造最硬核的拳击训练营
前WBC轻量级拳王，退役后创立“加西亚拳击”品牌。培养出12位全国冠军、3位世界拳王挑战者。独创“爆发力金字塔”训练法，融合古巴拳击技术与现代运动科学。
无论你是初学者还是职业选手，加西亚拳击都有适合你的训练计划
从零学起：站架、步伐、直拳、摆拳。建立拳击基础与体能，4周掌握基本攻防。
12课时 · 零基础
组合拳、闪避反击、节奏控制、沙袋与手靶进阶。适合有基础的业余爱好者。
8课时 · 中级
高强度实战、战术分析、体能极限突破。为比赛选手定制，加西亚亲自督导。
定制周期
爆发力、核心力量、敏捷梯、跳绳。提升运动表现，减脂塑形同时掌握拳击技巧。
16课时 · 综合世界冠军教练 + 科学训练体系
AI动作捕捉 + 体能数据分析
校友网络，比赛机会，持续成长
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当然可以！加西亚拳击60%的学员都是零基础。我们设有专门的新手入门课程，从站架、直拳开始，教练会一步步带你进入拳击世界。
拳馆提供训练手套、手靶和沙袋。建议自备绑带和运动服。如果购买装备，我们也有合作品牌优惠。
加西亚教练主导职业备战课程和进阶技术班，新手班由他的认证教练团队授课，但加西亚会定期巡视指导。
有！我们开设青少年拳击体适能（8-16岁），注重纪律、协调和自信，安全防护到位。
点击下方“联系我们”或直接到馆咨询。首次试听仅需99元，含一节课+体能评估。
地址：北京市朝阳区拳击路1号 加西亚训练中心
电话：010-8888 9999
邮箱：info@garcia-boxing.com
营业时间：周一至周六 07:00-21:00，周日 09:00-18:00